2020年の2月8日に地上波初放送された【翔んで埼玉】が話題になってますね！
GACKTさんと二階堂ふみさんが主演のこの映画、埼玉愛が満載の映画です。
GACKTさんも二階堂ふみさんの高校生役。高校生のファッションも宝塚風という設定がめちゃめちゃなこの映画ですが、
二階堂ふみさんはさらに「男役」にチャレンジしています。
パッと見るだけだと女の子の役なのかな～？という金髪おかっぱスタイルですが、男の子役。
🎊日本アカデミー賞優秀賞最多12部門受賞作品🎊
映画『#翔んで埼玉』を完全ノーカットで地上波初放送‼作品賞、主演女優賞（#二階堂ふみ）、主演男優賞（#GACKT）、助演男優賞（#伊勢谷友介）など、優秀賞12部門を受賞した本作は必見です✨
2/8（土）夜9時〜ぜひお見逃しなく👀❗ pic.twitter.com/2OZH3rvPrk
— 【公式】フジテレビムービー (@fujitv_movie) February 4, 2020
お茶の間で見れるBLといったところでしょうか(笑)
観ていておもったのですが、二階堂ふみさんの衣装でみせた足が細い！！！
王子様ってたしかに足が細いイメージはありますが・・・役作りでやせたのか？どんなダイエットしたのかな？？と気になりましたので調べてみました！
【翔んで埼玉】の二階堂ふみさんの足が細い！役作りで痩せたの？
【翔んで埼玉】の王子様ファッションでみせた美脚な二階堂ふみさん。
この映画のために痩せたのか？どんな役作りをしたのか？調べてみました。
この映画の役作りについてこんなコメントをされていました。
やはり男性なので声を高く荒げたりはしないでほしいと監督がおっしゃっていました。
ただ、一応性別は男性になっているんですけど、魔夜先生の世界観がかなりがっちり固まっていたので、男性役だからというよりかは、百美というキャラクターをどう説得力をつけて、現場でお芝居できるのかということの方が重要だった気がします。
見た目から作り込んでいった部分もありましたし、今回キャラクターデザインに柘植（伊佐夫）さんが入られていて、柘植さんと色々お話もさせていただきました。
参照：ｆｕｋｕｏｋａナビ
なるほど～。
男性役ということで声はもちろんですが、「百美」というキャラを忠実に作り上げるというとを意識されていたのですね！
特別、「ダイエットをした」という風なコメントはなかったのですが、二階堂ふみさんは過去に役作りでダイエットに励んだことがあるそうですよ！
二階堂ふみさんの役作りダイエット方法は？
二階堂ふみさん、「脳男」という映画で監督からダイエットしてと過去に言われたことがあるそう。
生田斗真さんが主演で、二階堂ふみさんは爆弾少女役という役。
このとき10代だった二階堂ふみさんのダイエット方法は、
「ホントに、肉とか糖類とか一切カットして、メッチャ頑張ったんです。」
参照：オリコンニュース
ということは、野菜中心のダイエットをされていたみたいですね！
役作りということは短期間で痩せる方法です。肉・糖類カットで短期間で痩せるそう。
現在の二階堂ふみさんが体型維持に気を付けていることも気になったので調べてみました。
二階堂ふみさんの美容法・ダイエット方法は？
ご本人のインスタグラムをチェックしてみると、ジムに通う姿などはアップされていませんでした。
食べ物の写真なども載せていないですね～。きっと食べるものにも気を遣われているのかな？と感じました。
なかなかご本人発信の情報が少なかったのですが、ラジオにて普段の体型維持・ダイエット方法について二階堂ふみさんの言葉で語られた内容がありました。
J-WAVEの日曜23時からの番組「ROCK WITH YOU」という番組で、二階堂ふみさんとハマオカモトさんがナビゲーターで登場した際に「ダイエット」がキーワードでした。
二階堂さんのダイエット方法は・・・
そして「ダイエットは夏が一番ふさわしい」と日々思っているという二階堂のダイエットにまつわるキーワードは「自炊」。
忙しかった時期が少し落ち着き、元々料理をすることも好きだったということから「最近また自炊に戻ったんですよ」と言う二階堂。すると3kgほど痩せたそうです！
参照：ガジェット通信
なるほど。自炊しただけで3キロも落ちるとは！！
確かに外食が多いとどうしても量の調節などは厳しいですよね。
「普通にいつも通り（の量を）食べてるのに、なんでかなあと思って。だけど、朝昼晩を家でちゃんと食べることが多くなって。自分で作ると調整できるじゃないですか、そうするとすごく痩せるんですよね」と、自炊はダイエットにも良いと二階堂。さらに「作っている時間も込みで、食べてる気分になるので…そんなに量を食べなくなる」とも。
参照：ガジェット通信
作っていると食べた気分・・・筆者は作っていると食べないぞ！と決めてもついついたべてしまうタイプ(笑)
食べた気分で料理をする、なるほどです。
現実を知るために自分の裸を鏡で見る」という女性が登場したところ、「これ、私もやってるんですよ！」と二階堂が反応。
「何年か前に少し太っていた時期があった」と言う二階堂。そんなある日、エレベーターで自分の後ろ姿を鏡で見た時、「自分がお母さんと同じような体型に見えて。『あ、母に近づいてきたな！』って思ったんですよ。その時に恐怖を感じました」
参照：ガジェット通信
これ、芸能人の方が良くしているのを耳にしますよね！
お母さんと一緒の体型に激しく同意します(笑)
特に背中あたりはおばちゃん感が出やすいですよね。
他にも、毎日白湯を飲む、白い砂糖は使わない、おやつはニンジンスティックなどなど、二階堂ふみさんのダイエット情報については出てきました。
また、何か新しい情報が分かり次第追記していきたいとおもいます。
それでは最後までお読みくださりありがとうございました！
